Здоровый образ жизни — это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и  профилактику болезней и зависимостей #Марафон63 #ПоколениеZ.

По вертикали:

            2. Элемент, без которого не могут протекать нормально основные жизненные процессы; он есть во всех органах и тканях живых организмов; Содержится в зеленных листовых овощах — например, шпинате, др. овощах и фруктах.

            3. Обливание ледяной водой.

            5. Группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы, жизненно необходимые для любого организма. Рациональное питание детей и подростков определяет их полноценное развитие и здоровье в будущем.

            6. Организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических возможностей и достижений.

            8. Это самостоятельное наблюдение за состоянием своего здоровья, физическим развитием, функциональным состоянием организма, физической подготовленностью и их изменениями под влиянием занятий физическими упражнениями и спортом.

            11. Профилактика инфекционных болезней.

            13. Полезная еда на завтрак.

            14. Неутомимый мотор всего организма. Работает непрерывно всю жизнь человека.

По горизонтели:

            1. Наука, изучающая всё, что связано с сохранением и улучшением здоровья.

            4. Физическая деятельность, направленная на развитие силы, выносливости, ловкости, техничности, скорости и других физических и психологических навыков.

            7. Естественное физиологическое состояние, характеризующееся пониженной реакцией на окр.мир, присущее млекопитающим, птицам, рыбам, в том числе и насекомым.

            9. Выражение, напутствие: «Да пребудет с тобой ……!»

            10.  Трава от 99 болезней.

            12. Утренняя физкультура .

            15.  Частота сердечных сокращений у человека .